Рекламный баннер 990x90px bantop

Здоровое будущее: путь к счастливому материнству

13:25 15.08.2025 16+
Здоровое будущее: путь к счастливому материнству

Забота о будущем начинается задолго до появления малыша. Заведующая акушерско-гинекологической службой Кинель-Черкасской ЦРБ Людмила Абдулловна Хаустова подчеркивает важность комплексного подхода к планированию беременности.

Здоровый образ жизни — основа благополучного течения беременности.
Основные рекомендации включают:

Отказ от вредных привычек: алкоголя, курения и наркотических веществ
Регулярная физическая активность: прогулки на свежем воздухе, танцы, йога
Правильное питание: сбалансированный рацион, предотвращающий анемию
Достаточное потребление воды: частое питье небольшими порциями
Здоровый сон: отход ко сну не позднее 22:00
Ежедневные прогулки: 3-4 часа на свежем воздухе

Риски вредных привычек
Токсические вещества оказывают разрушительное влияние на развитие плода:
Вызывают кислородное голодание
Приводят к задержке внутриутробного развития
Способствуют формированию пороков развития
Нарушают работу нервной системы
Увеличивают риск психических отклонений

️Важный шаг — обращение к врачу-акушеру-гинекологу при задержке менструации на 2 недели. Это позволяет:
Исключить возможные осложнения
Своевременно встать на учет
Пройти необходимые обследования
Получить индивидуальные рекомендации
Результат правильного подхода

Комплексная подготовка семейной пары к зачатию, включающая предварительное обследование, соблюдение врачебных рекомендаций, поддержание здорового образа жизни обеспечивает высокие шансы на рождение здорового малыша и благополучное течение беременности.

Помните: здоровье будущего ребенка напрямую зависит от заботы родителей о своем здоровье еще на этапе планирования беременности.

#КинельЧеркасскаяЦРБ#ВрачАкушерГинеколог#ЗдороваяМамаЗдоровыйМалыш#АодготовкаКБеременности
84

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ