Рекламный баннер 990x90px bantop
Готовимся к выполнению нормативов ГТО!
07:32 06.03.2024 16+
Готовимся к выполнению нормативов ГТО! Запускаем серию обучающих видеороликов – сегодня учимся выполнять подтягивание из виса на высокой перекладине 
Исходное положение: кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе
Подбородок пересекает линию перекладины
Опускаемся в исходное положение, фиксируем на 0,5 секунды
Основные ошибки показаны в видеоролике
Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!





Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!
Оставить сообщение: