Рекламный баннер 990x90px bantop

Готовимся к выполнению нормативов ГТО!

07:32 06.03.2024 16+
Готовимся к выполнению нормативов ГТО! Запускаем серию обучающих видеороликов – сегодня учимся выполнять подтягивание из виса на высокой перекладине

Исходное положение: кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе

Подбородок пересекает линию перекладины

Опускаемся в исходное положение, фиксируем на 0,5 секунды

Основные ошибки показаны в видеоролике

Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!

2240

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ