Рекламный баннер 990x90px bantop

Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой!

07:17 29.02.2024 16+
Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой!

Представляем вам уникальное упражнение, которое поможет вам разнообразить свои тренировки и улучшить силу и выносливость рук.

Исходное положение: вис хватом сверху, руки на ширине плеч, ноги вместе;

Движение вперёд, перехват перекладины поочерёдно используя обе руки;

Двигаться до конца снаряда;

Аккуратно спрыгнуть на землю.

Не пропустите возможность испытать себя и достичь новых результатов!

#ГТО #СпортНормаЖизни

2010

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ