Рекламный баннер 990x90px bantop
Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой!
07:17 29.02.2024 16+
Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой! Представляем вам уникальное упражнение, которое поможет вам разнообразить свои тренировки и улучшить силу и выносливость рук.
Исходное положение: вис хватом сверху, руки на ширине плеч, ноги вместе;
Движение вперёд, перехват перекладины поочерёдно используя обе руки;
Двигаться до конца снаряда;
Аккуратно спрыгнуть на землю. Не пропустите возможность испытать себя и достичь новых результатов!

#ГТО #СпортНормаЖизни



Оставить сообщение: